Microbiota · Tiroide · Equilibrio ormonale

Il tuo corpo non è rotto.
È solo squilibrato — e lo squilibrio si misura, si capisce, si corregge.

Gonfiore, stanchezza, colon irritabile, tiroide pigra, ciclo che non torna. Non è "forza di volontà". È un equilibrio da ricostruire, con un percorso personalizzato e qualcuno che ti segue davvero.

Prenota la chiamata conoscitiva Come funziona
10+
anni nel riequilibrio
intestinale e ormonale
2×
contatto diretto
ogni settimana
1:1
percorso personalizzato,
non un piano standard
prima durante il percorso equilibrio ritrovato
Cambiamo prospettiva

Quello che pensi sia il problema, di solito non lo è.

"Sono gonfia perché mangio troppo"
Spesso è il microbiota intestinale fuori equilibrio, non la quantità di cibo
"Ho la PCOS, il problema è nelle ovaie"
Spesso è una questione di insulina e infiammazione, che si lavora con l'alimentazione
"Non perdo peso, non ho abbastanza disciplina"
Spesso è la tiroide o il cortisolo che frenano il metabolismo, non la tua volontà

Le aree su cui lavoriamo insieme

Gonfiore e digestione difficile Colon irritabile Disbiosi intestinale Stipsi cronica Tiroide e Hashimoto PCOS e ovaio policistico Squilibri del ciclo Stanchezza persistente
Come funziona il percorso

Non una dieta su un foglio. Un percorso seguito, settimana per settimana.

Primo passo

Chiamata conoscitiva

Parliamo della tua situazione, senza impegno. Capiamo insieme se questo percorso è quello giusto per te, e ti spiego come lavoro nel concreto.

Settimana 1

Questionario approfondito

Raccolgo la tua storia: sintomi, abitudini, esami, obiettivi. Non parto da uno schema standard, parto da te.

Settimana 1-2

Piano alimentare personalizzato

Costruisco un piano su misura per il tuo intestino, i tuoi ormoni e la tua vita reale — non una dieta fotocopiata.

Ogni settimana

Due check su WhatsApp

Ti scrivo due volte a settimana per seguire i progressi e aggiustare il percorso. E se hai bisogno, puoi scrivermi quando vuoi: non sei mai sola tra una visita e l'altra.

Ogni mese

Check mensile in videocall + foto di confronto

Una volta al mese ci vediamo in videochiamata, confrontiamo le foto dei progressi e ridefiniamo gli obiettivi insieme.

Dott. Giorgio Esposito Dott. Giorgio Esposito
Chi sono

Lavoro sulla causa, non sul sintomo.

Sono biologo nutrizionista e farmacista, specializzato in nutrizione funzionale. Da oltre 10 anni mi occupo del legame tra microbiota intestinale ed equilibrio ormonale — due sistemi che si parlano continuamente, anche se nessuno te lo ha mai spiegato così.

Ho visto troppe persone passare da una dieta all'altra senza risultati, perché nessuno si era mai fermato a guardare cosa stesse succedendo davvero dentro il loro corpo. Il mio lavoro è proprio questo: capire la causa, prima di scrivere qualsiasi piano alimentare.

10+
anni di esperienza clinica
72h
tempo per ricevere
il tuo piano alimentare
14k+
persone che seguono il mio lavoro

Percorsi pensati per durare quanto serve davvero

Ogni corpo ha tempi diversi per ritrovare l'equilibrio. Per questo i percorsi vanno dai 3 ai 6 mesi e oltre, e i dettagli — incluso l'investimento — li definiamo insieme nella chiamata conoscitiva, in base a cosa ti serve davvero.

3 mesi 6 mesi percorsi su misura più lunghi
Scopri qual è il percorso giusto per te
Risultati reali

Parole loro, non mie.

Gonfiore cronico
Messaggio WhatsApp paziente

Prima aveva la pancia gonfia dalla mattina alla sera, ogni giorno. Dopo il percorso si vede finalmente piatta e si sente più leggera.

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Diarrea cronica
Messaggio WhatsApp paziente

Pensava non sarebbe mai cambiato nulla. Oggi va in bagno una volta al giorno, in modo normale. Le sue parole: «È una liberazione».

★★★★★
Intestino irritabile Stress e ansia
Messaggio WhatsApp paziente

Non solo l'intestino è tornato regolare — si sente anche più tranquilla mentalmente. Intestino e mente sono più connessi di quanto si pensi.

★★★★★
Gonfiore addominale
Messaggio WhatsApp paziente

Breve, diretta, concreta. La pancia è tornata piatta. Quando si lavora sulla causa giusta, i risultati si vedono.

★★★★★
Digestione difficile Educazione alimentare
Messaggio WhatsApp paziente

Il percorso ha aiutato non solo i sintomi, ma anche a capire come mangiare. Si sente seguita e motivata — non abbandonata tra un appuntamento e l'altro.

★★★★★
Gonfiore mattutino
Messaggio WhatsApp paziente

Si svegliava già gonfia ogni mattina — un'abitudine così radicata da sembrare normale. Oggi si sveglia leggera e inizia le giornate in modo completamente diverso.

★★★★★
Domande frequenti

Quello che mi chiedono di più

La chiamata conoscitiva è davvero gratuita e senza impegno?

Sì. Serve a capire insieme se il percorso è adatto a te, prima di qualsiasi decisione. Non c'è alcun obbligo a procedere dopo la chiamata.

Devo avere già fatto esami specifici prima di iniziare?

No. Partiamo da dove sei. Se servono approfondimenti specifici te lo dirò io, ma non è un requisito per iniziare il percorso.

Funziona anche se ho già provato altre diete senza risultati?

È proprio la situazione più comune con cui lavoro. Spesso il problema non era la dieta in sé, ma il fatto che non si guardava a cosa c'era dietro al sintomo.

Come funziona il contatto su WhatsApp durante il percorso?

Ti scrivo personalmente due volte a settimana per seguire come va, ma sei libera di scrivermi ogni volta che ne hai bisogno: dubbi, difficoltà, domande veloci.

Quanto costa il percorso?

Dipende dalla durata e dalle tue esigenze specifiche: ne parliamo con calma e in modo trasparente nella chiamata conoscitiva, una volta capito di cosa hai davvero bisogno.

Ultimo passo

Raccontami la tua situazione. Ti rispondo io, personalmente.

Compila questi pochi campi: mi servono per capire come aiutarti meglio già dalla prima chiamata. Dopo l'invio si aprirà WhatsApp per fissare il giorno e l'orario.

Nessun pagamento richiesto. Ti risponderà direttamente il Dott. Esposito.

Perfetto, ci siamo quasi.

Clicca qui sotto per aprire WhatsApp: il messaggio è già pronto con le informazioni che hai inserito.